El Divendres 13 de Desembre a les 19:30 farem una xerrada sobre l'Astrologia en general amb Lola Tomàs.
Apunta't enviant mail soniasala.info@gmail.com o trucant al 686.891.193. Places Limitades!
dijous, 5 de desembre del 2013
Xerrada PsicoAstrologia
Hola a tots/totes,
El Divendres 13 de Desembre a les 19:30 farem una xerrada sobre l'Astrologia en general amb Lola Tomàs.
Apunta't enviant mail soniasala.info@gmail.com o trucant al 686.891.193. Places Limitades!
El Divendres 13 de Desembre a les 19:30 farem una xerrada sobre l'Astrologia en general amb Lola Tomàs.
Apunta't enviant mail soniasala.info@gmail.com o trucant al 686.891.193. Places Limitades!
dimarts, 3 de desembre del 2013
REGALS DE NADAL 2013
Hola a tots/totes,
S'acosta el Nadal i arriba el "problema" de comprar regals per l'amic invisible, tió i reis. Us presento una sèrie d'idees diferents per fer del teu regal, un regal especial i per recordar.
S'acosta el Nadal i arriba el "problema" de comprar regals per l'amic invisible, tió i reis. Us presento una sèrie d'idees diferents per fer del teu regal, un regal especial i per recordar.
divendres, 22 de novembre del 2013
Curs Feng Shui Nivell II
Hola a tots/totes,
Aquest Dissabte 30 de Novembre de 9:30-13:30 farem el Curs de Feng Shui Nivell II a càrrec de Sylvie Alcalde. Profunditzarem en el Feng Shui més personalitzat, buscant solucions per cada espai i persona. I com que s'acosta Nadal donarem solucions per harmonitzar casa teva en aquestes dates.
Apunta't trucant al 686.891.193 o enviant mail a soniasala.info@gmail.com
Una abraçada*
dimecres, 30 d’octubre del 2013
TALLER DE TERÀPIA DEL RIURE
Hola a
tots/totes!
En moments com l'actual posar bon humor i afrontar la vida
amb optimisme és bàsic per activar la nostre energia interior i agafar forces
per resoldre millor els problemes.
Aquest mes de Novembre tindrem el taller de la teràpia del riure, a càrrec de Ana María Berbel! La teràpia del riure utilitza tècniques com els exercicis de respiració, el
ball, el joc i la comunicació per millorar el sentiment de mereixement i
afavorir la autoestima, practicant la capacitat de rebre i donar.
El taller tindrà lloc el Dissabte
9 de Novembre de 10-12:30 i la inversió és de 15€. No tingueu por i atreviu-vos a experimentar. Jo repeteixo
segur! :D
Places molt limitades! Reserveu al 686.891.193 o enviant mail
a soniasala.info@gmail.com
dijous, 24 d’octubre del 2013
PACKS TARDOR 2013
Ja teniu a la consulta els packs de Tardor, reserveu hora i gaudiu d'un moment per vosaltres!
Es fan packs personalitzats.
Es fan packs personalitzats.
dimarts, 24 de setembre del 2013
Curs Feng Shui Nivell I
El proper Dissabte 5 d'Octubre de 10:00-14:00 farem el curs de Feng Shui nivell I a càrrec de Sylvie Alcalde.
"Vine a conèixer la ciència mil·lenària xinesa. Harmonitza el teu entorn per potenciar el teu interior, atrau la bona sort i les bones oportunitats. El Feng Shui no té límits i podràs aconseguir tot allò que estaves buscant: salut, riquesa, amor, ajudes, reputació, feina... i a més descobriràs el perquè de moltes situacions de la teva vida que fins ara no trobaves una explicació."
La inversió és de 50€ i inclou:
- Mapa bagua portàtil
- Dossier
- Solucions personalitzades
- Títol acreditat per l'Associació de Professional de Feng Shui d'Habla Hispana.
Si estàs interessat/da omple aquestes dades i m'ho envies al correu soniasala.info@gmail.com, per tal de formalitzar la inscripció:
- Nom i Cognoms:
- Telèfon:
- Mail:
- Data i hora de naixement (opcional):
* Les que ja us heu inscrit m'hauríeu d'omplir aquestes dades i reenviar-m'ho. Merci!
* Recomanable portar mapa a escala de la casa o negoci.
dimarts, 10 de setembre del 2013
XERRADA SOBRE FENG SHUI
Hola a tots/totes, desprès de les vacances d'estiu comencem amb força el nou cicle de xerrades de l'Espai Moments!
El Divendres 20 de Setembre a les 19:30 xerrada "Què és el Feng Shui? Com et pot ajudar?" amb Sylvie Alcalde
Com comenta Sylvie "el teu entorn, és la teva teràpia", en aquesta xerrada ens presentarà la ciència mil.lenària del Feng Shui i ens explicarà com ens pot ajudar.
Si
estàs interessat/da reserva la teva plaça contestant a aquest mail o
trucant al 686.891.193. El preu és de 2€. PLACES LIMITADES!Com comenta Sylvie "el teu entorn, és la teva teràpia", en aquesta xerrada ens presentarà la ciència mil.lenària del Feng Shui i ens explicarà com ens pot ajudar.
dijous, 30 de maig del 2013
Xerrada Homeopatia
Hola a tots/totes,
El proper Divendres 14 de Juny a les 19:30 xerrada sobre Homeopatia amb Geno Montserrat.
Si estàs interessat/da reserva la teva plaça contestant a aquest mail o trucant al 686.891.193.
El preu és de 2€.
En
aquesta xerrada es comentarà què és l’homeopatia i com funciona. Aprofitarem
per a presentar els remeis més usuals especialment indicats per a tenir a casa
com a farmaciola homeopàtica, per a afeccions lleus com ara picades, cremades,
trucs i similars.
dijous, 9 de maig del 2013
Xerrada Constel.lacions Familiars
Hola a tots/totes,
Si estàs interessat/da reserva la teva plaça contestant a aquest mail o trucant al 686.891.193.
El preu és de 2€.
Sabies que la família
i les seves relacions poden se la font d'alguns dels problemes en el
sistema físic, emocional o psíquic? L'eina de les Constel.lacions
Familiars treballa sobre tot aquest sistema familiar.
El proper Divendres 17 de Maig a les 19:30 parlarem de l'eina de les Constel.lacions Familiars amb Montse Camarasa. Ens explicarà en què es base, perquè serveix i intentarà resoldre tots els dubtes que us vagin sorgint.Si estàs interessat/da reserva la teva plaça contestant a aquest mail o trucant al 686.891.193.
El preu és de 2€.
dijous, 18 d’abril del 2013
Taller de Gimnàs Conscient
El Gimnàs Conscient és una tècnica que possibilita la percepció, la consciència i el coneixement del propi cos.
- Aconseguir més flexibilitat
- Disminuir tensions i dolors
- Baixar el nivell d'estrès
- Construir noves actituds posturals
- Millorar problemes de columna
- Ampliar la capacitat respiratòria i de moviment
- Facilitar la concentració i la capacitat d'atenció.
- Millorar el rendiment intel·lectual.
- Potenciar tant la salut com l'equilibri emocionals.
- Investigar, conèixer, crear i prendre consciència del propi cos
COM SERÀ EL TALLER?
El taller es realitzarà en grup
reduït de 3-4 persones i tindrà una duració de 1:30. Al inici s'explicarà una mica les bases del gimnàs conscient i llavors ja s'iniciarà la part pràctica on es combinaràn exercicis de consciència corporal,
estiraments i reeducació postural utilitzant el suport de determinats objectes
com rulos de piscina, pilotes de diferents mides, bandes elàstiques, etc.
A QUI VA
DIRIGIT
A persones adultes de totes les edats.
A les classes tothom va al seu ritme i es donen pautes per modificar una mica
els exercicis proposats si es té alguna limitació.
COM RESERVAR?
A soniasala.info@gmail.com o trucant al 686.891.193
QUIN PREU TÉ?
15€ (1 sessió) Animeu-vos a conèixer el vostre cos de manera conscient i regalar-li una estona de treball i benestar.
Una abraçada*
dijous, 11 d’abril del 2013
Xerrada Alimentació Infantil
Hola a tots/totes,
La infantesa és l'etapa de la vida més important, ja que s'hi produeixen canvis de forma constant, per això és essencial tenir en compte la importància de l'alimentació infantil. A partir d'una nutrició sana, equilibrada i completa per a nens es pot aconseguir un millor desenvolupament tant físic com intel·lectual.
Dins del ventre matern el nen depèn de l'alimentació de la mare per al seu normal desenvolupament, una vegada que neix fins a finals de la seva adolescència necessita incorporar aliments essencials, que assegurin el seu creixement tant físic com intel·lectual.
Per això aquest mes d'Abril parlarem sobre Alimentació Infantil amb la nutricionista MªÀngels Ramió. La xerrada serà el Divendres 26 d'Abril a les 19:30 i el preu és de 2€.
Cal reservar plaça!!! Apunta't enviant mail a soniasala.info@gmail.com o trucant al 686.891.193.
La infantesa és l'etapa de la vida més important, ja que s'hi produeixen canvis de forma constant, per això és essencial tenir en compte la importància de l'alimentació infantil. A partir d'una nutrició sana, equilibrada i completa per a nens es pot aconseguir un millor desenvolupament tant físic com intel·lectual.
Dins del ventre matern el nen depèn de l'alimentació de la mare per al seu normal desenvolupament, una vegada que neix fins a finals de la seva adolescència necessita incorporar aliments essencials, que assegurin el seu creixement tant físic com intel·lectual.
Per això aquest mes d'Abril parlarem sobre Alimentació Infantil amb la nutricionista MªÀngels Ramió. La xerrada serà el Divendres 26 d'Abril a les 19:30 i el preu és de 2€.
Cal reservar plaça!!! Apunta't enviant mail a soniasala.info@gmail.com o trucant al 686.891.193.
dimarts, 19 de març del 2013
Taller Teràpia del Riure
En moments com l'actual, posar bon humor i afrontar la vida amb optimisme ès bàsic per activar la nostre energia interior.
Aquest mes d'Abril repetim el taller de la teràpia del riure, a càrrec de Ana María Berbel! La teràpia del riure utilitza tècniques com els exercicis de respiració, el ball, el joc i la comunicació per millorar el sentiment de mereixement i afavorir l ‘autoestima, practicant la capacitat de rebre i donar.
Vine a buscar i a experimentar amb el nen/nena que portem a dins.
Jo repetirè!
dilluns, 4 de febrer del 2013
Xerrada a la Recerca de la Felicitat
Hola a tots/totes,
Desprès de l'èxit de la primer xerrada continuem aquest cicle de xerrades parlant d'un tema que de ben segur ens farà reflexionar: La Recerca de la Felicitat. Com comenta l'expert Xavier Pastor (politòleg i conflictòleg): "La felicitat no es troba només en les grans preguntes ni al nostre interior. Està bé preguntar-se coses amb profunditat i tractar de ser millors individus, però, com que vivim en societat, és en la capacitat de resoldre problemes i conflictes on trobarem la felicitat humana. En la capacitat de desfer la incertesa, d'ajudar-nos i ajudar els altres a sortir-se'n dels atzucacs, d'esvair malentesos, d'entendre's, de parlar, de dialogar, d'acordar i de trobar la millor solució per a tots i totes, ara i aquí".Deixo els enllaços de 2 articles molt interessants que ha escrit Xavier Pastor on parla de la seva visiò del concepte de Felicitat:
http://www.diaridegirona.cat/opinio/2012/03/05/recerca-felicitat/550381.html
http://www.diaridegirona.cat/opinio/2012/12/31/pampallugues/597748.html
La xerrada tindrà lloc el Divendres 15 de MARÇ a les 19:30 a la consulta i la inversió és de 2€, les places són limitades.
CAL RESERVAR PLAÇA!!!
Una abraçada
Desprès de l'èxit de la primer xerrada continuem aquest cicle de xerrades parlant d'un tema que de ben segur ens farà reflexionar: La Recerca de la Felicitat. Com comenta l'expert Xavier Pastor (politòleg i conflictòleg): "La felicitat no es troba només en les grans preguntes ni al nostre interior. Està bé preguntar-se coses amb profunditat i tractar de ser millors individus, però, com que vivim en societat, és en la capacitat de resoldre problemes i conflictes on trobarem la felicitat humana. En la capacitat de desfer la incertesa, d'ajudar-nos i ajudar els altres a sortir-se'n dels atzucacs, d'esvair malentesos, d'entendre's, de parlar, de dialogar, d'acordar i de trobar la millor solució per a tots i totes, ara i aquí".Deixo els enllaços de 2 articles molt interessants que ha escrit Xavier Pastor on parla de la seva visiò del concepte de Felicitat:
http://www.diaridegirona.cat/
http://www.diaridegirona.cat/
La xerrada tindrà lloc el Divendres 15 de MARÇ a les 19:30 a la consulta i la inversió és de 2€, les places són limitades.
CAL RESERVAR PLAÇA!!!
Una abraçada
dilluns, 28 de gener del 2013
Taller Teràpia del Riure
En
moments com l'actual posar bon humor i afrontar la vida amb optimisme ès
bàsic per activar la nostre energia interior i agafar forces per
resoldre millor els problemes.
Aquest mes de Febrer tindrem l'oportunitat de passar-nos-ho molt bé experimentant amb la teràpia del riure, a càrrec de Ana María Berbel que ens fa aquest petits incís: "L’ humor permet desviar, momentàniament, l’atenció dels problemes i pensaments negatius, diluint l’ estrès i angoixa i alliberant emocions com la por,la ràbia, la tristor, la vergonya, la culpa, que de no ser expressades poden acabar manifestant-se com a malalties. No són els problemes que ens ofeguen sinó la manera que tenim d’afrontar-los".
La teràpia del riure utilitza tècniques com els exercicis de respiració, el ball, el joc i la comunicació per millorar el sentiment de mereixement i afavorir l ‘autoestima, practicant la capacitat de rebre i donar.
No tingueu por i atreviu-vos a experimentar. Jo m'hi apunto! :D
Dissabte 2 de Febrer de 10-12:30. Reserva al 686.891.193 o enviant mail a soniasala.info@gmail.com, el preu ès de 15€.
Una abraçada**
Aquest mes de Febrer tindrem l'oportunitat de passar-nos-ho molt bé experimentant amb la teràpia del riure, a càrrec de Ana María Berbel que ens fa aquest petits incís: "L’ humor permet desviar, momentàniament, l’atenció dels problemes i pensaments negatius, diluint l’ estrès i angoixa i alliberant emocions com la por,la ràbia, la tristor, la vergonya, la culpa, que de no ser expressades poden acabar manifestant-se com a malalties. No són els problemes que ens ofeguen sinó la manera que tenim d’afrontar-los".
La teràpia del riure utilitza tècniques com els exercicis de respiració, el ball, el joc i la comunicació per millorar el sentiment de mereixement i afavorir l ‘autoestima, practicant la capacitat de rebre i donar.
No tingueu por i atreviu-vos a experimentar. Jo m'hi apunto! :D
Dissabte 2 de Febrer de 10-12:30. Reserva al 686.891.193 o enviant mail a soniasala.info@gmail.com, el preu ès de 15€.
Una abraçada**
dijous, 10 de gener del 2013
Depressió, massatge i societat actual
Fent una reflexió sobre els 10 anys que porto tractant persones, escoltant-les i cuidant-les, he arribat a la conclusió que moltes de les que tenen algun component depressiu el que busquen en el massatge és simplement el contacte, algú que estigui una estona per ells/elles, algú amb qui poder parlar i així alliberar les tensions emocionals i alhora físiques.
I és que nombrosos estudis demostren que el contacte físic és
beneficiós a la salut tant física com emocional. Moltes persones deprimides
s'aïllen i redueixen la seva interacció i contacte amb altres éssers humans. El
massatge és una forma de contacte físic que està demostrant ser molt eficaç per
combatre la depressió, l'ansietat i l'estrès. Entre alguns dels seus efectes antidepressius es destaca una major producció de serotonina (la manca de serotonina té una relació
directa amb l'estat d'ànim, aquesta manca està íntimament relacionada amb la
depressió).
Però deixant de banda els estudis i la part més científica, no seria bo reflexionar sobre algunes preguntes?:
- Perquè estem perdent la costum d'abraçar-nos?
- Perquè costa tant escoltar la persona que tenim a davant, sense jutjar-la i donar consells des del nostre ego, simplement escoltar-la?
- Perquè es fomenta una societat on la comunicació és bàsicament virtual, perdent així la complicitat de mirar-se als ulls o tocar el braç de la persona com a símbol de suport si t'està explicant algun problema?
I moltes més preguntes que em passen pel cap i ens podríem fer per investigar sobre com podem millorar aquesta societat actual basada bàsicament en el "Jo".
Reflexionem-hi....
Subscriure's a:
Missatges (Atom)